Kế hoạch, làm, xem xét: Phần lập kế hoạch của quy trình siêu nhận thức

được xác định nhiều lần là một trong những cách hiệu quả nhất để tăng cường học tập của học sinh, siêu nhận thức có thể được định nghĩa là suy nghĩ về suy nghĩ. Cụ thể, đó là một người có khả năng phản ánh và phân tích nghiêm túc cách họ nghĩ để họ có thể theo dõi, phản ánh và phân tích hiệu suất của họ. Học sinh có siêu nhận thức cao có sự tự nhận thức cao, kiểm soát suy nghĩ của họ và thường xuyên chọn các chiến lược phù hợp và có giá trị nhất để hoàn thành một nhiệm vụ.

Vì vậy, làm thế nào bạn có thể khuyến khích siêu nhận thức trong lớp học? Gặp gỡ các chiến lược siêu nhận thức, có thể được chia thành ba giai đoạn: lập kế hoạch, làm và xem xét. Trong phần đầu tiên của loạt blog ba phần này, chúng tôi sẽ giải nén những chiến lược siêu nhận thức mà sinh viên có thể tham gia trong giai đoạn lập kế hoạch của một nhiệm vụ …

Hội thảo giáo viên siêu nhận thức cuốn sách

Giải nén nhiệm vụ

Khi bắt đầu một nhiệm vụ mới, nhiều sinh viên không biết phải làm gì hoặc hướng đi họ muốn đi vào. Sự quá suy nghĩ này có thể dẫn đến việc học sinh bị căng thẳng và do đó chần chừ vì họ đã quá tải. Do đó, khi hoàn thành một nhiệm vụ hoặc cố gắng giải quyết một vấn đề, điều quan trọng là các sinh viên phải chia nhỏ những gì câu hỏi đang yêu cầu họ làm trước khi làm bất cứ điều gì. Nếu sinh viên không thể giải nén câu hỏi và ngay lập tức vội vã trả lời nó, họ có thể sẽ phạm sai lầm.

Nếu sinh viên cảm thấy bị mắc kẹt trong một nhiệm vụ, hãy yêu cầu họ xem xét liệu nó có liên quan đến bất cứ điều gì họ đã làm trước đó trước đây hay không. Cho dù đó là nếu họ đã trả lời một câu hỏi với cùng một thuật ngữ trước hay một câu hỏi khác về cùng một chủ đề, thì điều quan trọng là các sinh viên thực hiện các hiệp hội này. Nó không chỉ tăng sự tự tin của họ nếu họ biết rằng họ đã thực hiện một cái gì đó giống như nhiệm vụ trước đây, mà còn giúp sinh viên tạo ra các kết nối trong học tập và do đó tăng cường thu hồi trí nhớ của họ. Bằng cách thực hiện bước quan trọng này để giải nén câu hỏi, sinh viên đang ở một vị trí tốt hơn để hoàn thành nhiệm vụ.

Tham gia vào việc tự câu hỏi

Trong giai đoạn lập kế hoạch của một nhiệm vụ, một chiến lược siêu nhận thức quan trọng mà sinh viên có thể tham gia là tự câu hỏi. Nếu sinh viên biết cách nói chuyện với bản thân một cách xây dựng và hữu ích, họ sẽ thực hiện tốt hơn về mặt học thuật.

Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy những người tham gia tự hỏi mình như tôi sẽ làm tốt chứ? Trước khi một nhiệm vụ thực hiện tốt hơn đáng kể trong một nhiệm vụ ANAGrams đầy thách thức so với những người tham gia đã đưa ra các tuyên bố như là tôi sẽ làm tốt. Do đó, trước khi hoàn thành một nhiệm vụ, sinh viên nên tự hỏi mình những câu hỏi hay. Một số ví dụ trong số này là:

“Điều này có giống với một nhiệm vụ trước đây không?”

“Tại sao điều này là sự thật?”

“Tôi nên làm gì trước?”

“Tôi cần làm gì đầu tiên?”

“Tôi muốn đạt được điều gì đầu tiên?”

Mục tiêu đề ra

Trước khi hoàn thành một nhiệm vụ, điều quan trọng là sinh viên thực hiện thiết lập mục tiêu đúng và đặt ra cả mục tiêu dài hạn và ngắn hạn. Khi được thực hiện chính xác, không chỉ thiết lập mục tiêu có thể cải thiện động lực nội tại và tập trung sự chú ý mà còn có thể cải thiện hiệu suất bằng cách tăng sự kiên trì và nỗ lực của học sinh.

Đặt mục tiêu dài hạn mang đến cho sinh viên một cái gì đó để cố gắng hướng tới và có thể giúp họ vượt qua mọi thất bại nhỏ mà chắc chắn xảy ra trong giai đoạn thực hiện một nhiệm vụ. Học sinh nên đặt mục tiêu là thách thức, vì điều này sẽ khuyến khích họ áp dụng nhiều nỗ lực hơn, nhưng cũng có thể đạt được thực tế.

Tuy nhiên, thiết lập mục tiêu không phải là điểm đến cuối cùng – đó là về hành trình. Trong giai đoạn lập kế hoạch, sinh viên cũng nên đặt ra các mục tiêu ngắn hạn khi họ phục vụ hai mục đích chính:

Họ giữ cho bạn theo dõi – bằng cách chia một nhiệm vụ thành các khối nhỏ hơn, dễ đạt được hơn, sinh viên sẽ có thể theo dõi tiến trình của họ trong giai đoạn thực hiện có thể giúp tăng động lực.

Họ làm cho bạn làm việc hiệu quả hơn – sinh viên ít thích trì hoãn nếu họ chỉ phải tập trung vào một nhiệm vụ nhỏ tại một thời điểm. Bằng cách xem những nỗ lực nhỏ của họ đang đóng góp vào mục tiêu dài hạn của họ, sinh viên sẽ phát triển ý thức tốt hơn về mục đích.

Don Tiết trở thành nạn nhân của ngụy biện kế hoạch

Một vấn đề phổ biến trong số các sinh viên là quản lý thời gian kém: họ thường tính toán sai thời gian một nhiệm vụ sẽ mất bao lâu để hoàn thành. Nhiều sinh viên tin rằng một nhiệm vụ sẽ mất ít thời gian hơn so với thực tế, điều này dẫn đến việc họ tắt bài tập cho đến phút cuối cùng. Khó khăn này trong việc dự đoán một nhiệm vụ sẽ mất bao lâu là một hiện tượng gọi là ngụy biện lập kế hoạch, mà nhiều sinh viên trở thành nạn nhân.

Một nghiên cứu cho thấy hơn 70% sinh viên mất nhiều thời gian hơn để hoàn thành nhiệm vụ của họ so với dự đoán ban đầu, với thời gian trung bình được thực hiện trên 55 ngày so với dự đoán trung bình là 34 ngày.

Nhưng tại sao sinh viên lại tệ như vậy với quản lý thời gian? Nghiên cứu cho thấy rằng vì tuổi tác của họ, cho thanh thiếu niên, thời gian dường như di chuyển chậm hơn so với người lớn. Đến 16-yeaR già, một tuổi là 6,25% cuộc đời của họ, trong khi cùng một khung thời gian chiếm 2,5% cho một người 40 tuổi. Do đó, sinh viên tin rằng họ có nhiều thời gian để hoàn thành một nhiệm vụ hơn họ thực tế. Vì vậy, khi nói đến giai đoạn lập kế hoạch của một nhiệm vụ, hãy đảm bảo rằng sinh viên dành nhiều thời gian hơn để hoàn thành nhiệm vụ hơn họ nghĩ để họ không bị căng thẳng về việc hoàn thành nhiệm vụ đúng hạn. Thông thường, bộ đệm thời gian 15-20% là đặt cược an toàn.

Suy nghĩ cuối cùng

Bạn muốn tìm hiểu thêm về các giai đoạn tiếp theo của quá trình siêu nhận thức?

Đọc phần 2 của loạt bài này, tất cả về phần thực hiện của quá trình siêu nhận thức

Đọc phần 3 của loạt bài này, tất cả về phần đánh giá của quá trình siêu nhận thức

Để biết thêm thông tin về siêu nhận thức, hãy xem hướng dẫn đầy đủ của chúng tôi về cách cải thiện siêu nhận thức trong lớp học.